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카레(사태,브로콜리,카레가루)

1,279 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 600 ml
  • 화이트 트러플 오일 15.7 ml
  • 골든카레 아주매운맛 109.1 g
  • 사태 400 g
양념/소스
  • 데친 브로콜리 519 g
영양 요약
탄수화물 88.33 g 28%
단백질 103.67 g 33%
지방 55.09 g 39%
제공량 1643.8g
조리 순서
  1. 1

    사태를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    브로콜리를 한 송이씩 자른다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 사태를 볶는다

  4. 4

    사태가 익으면 브로콜리를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물 200ml를 붓고 끓인다

  6. 6

    카레가루를 넣고 잘 저어가며 끓인다

  7. 7

    모든 재료가 익고 국물이 걸쭉해지면 불을 끈다

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