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다이어트 치즈계란빵

조리 5분 난이도 EASY 500 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 10 g
  • 생 달걀 2 개
  • 아몬드가루 50 g
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.72 g 12%
단백질 28.27 g 22%
지방 37.86 g 66%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    계란을 볼에 깨서 소금과 후추를 약간 넣고 잘 푼다

  3. 3

    볼에 통밀가루와 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    반죽 틀에 쿠킹오일을 발라준다

  5. 5

    반죽 틀에 계란 혼합물과 통밀가루 혼합물을 붓는다

  6. 6

    저지방 슬라이스 치즈를 잘라서 위에 얹는다

  7. 7

    에어프라이어나 오븐에 15분간 굽는다

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