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고구마단호박피자

310 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 스리라차 소스 5 g
  • 인포켓치즈 오리지널 20 g
  • 파프리카(빨간색) 20 g
  • 방울토마토 30 g
  • 양파 20 g
  • IFF 닭 안심살 (냉동) 30 g
  • 생 달걀 75 g
  • 군고구마 35 g
  • 단호박(찐것) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.46 g 43%
단백질 20.09 g 25%
지방 11.71 g 32%
제공량 292g
조리 순서
  1. 1

    고구마와 단호박을 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    고구마와 단호박을 찜기에 넣어 부드럽게 찐다

  3. 3

    피자용 도우에 토마토소스를 바른다

  4. 4

    찐 고구마와 단호박을 도우 위에 골고루 올린다

  5. 5

    모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌린다

  6. 6

    오븐에서 200도로 12~15분간 굽는다

  7. 7

    완성된 피자를 꺼내어 먹기 좋은 크기로 자른다

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