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봉골레

조리 30분 난이도 EASY 394 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 폰타나 베네치아 페페론치노&갈릭 봉골레 파스타소스 100 g
  • 냉동흰다리새우살 80 g
  • 스파게티면 57 g
양념/소스
  • 순후추 0.2 g
영양 요약
탄수화물 43.6 g 44%
단백질 18.83 g 19%
지방 16.27 g 37%
제공량 237.2g
조리 순서
  1. 1

    모시조개를 해감하고 깨끗이 씻는다

  2. 2

    스파게티 면을 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유와 마늘을 볶는다

  4. 4

    모시조개를 넣고 볶다가 화이트와인을 붓는다

  5. 5

    조개가 입을 벌리면 삶은 면과 면수를 넣고 버무린다

  6. 6

    파슬리를 뿌려 완성한다

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