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닭가슴살 볶음밥_

난이도 EASY 459 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 생마늘 4 쪽
  • 햇반 130 g
  • 계란후라이 1 장
  • 닭가슴살 100 g
  • 양송이버섯 1 개
  • 양파 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 62.9 g 53%
단백질 35.97 g 31%
지방 8.37 g 16%
제공량 431g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 작은 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 당근을 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 양파와 당근을 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    간장, 소금, 후추로 간을 한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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