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채소목심샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 590 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 기꼬만혼쯔유(코이다시) 15 g
  • 대패목살 200 g
  • 느타리버섯 1 회분
  • 알배추찜 100 g
  • 숙주 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.82 g 37%
단백질 45.77 g 32%
지방 20.48 g 32%
제공량 465g
조리 순서
  1. 1

    채소와 목심을 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    육수를 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 채소와 목심을 넣어 살짝 익힌다

  4. 4

    준비한 소스에 건져서 찍어먹는다

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