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청경채 고기 볶음

196 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청경채 100 g
  • 팬더 굴소스 9 g
  • 진간장 15 ml
  • 생 양배추 1 인분
  • 돼지고기 앞다리살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.43 g 23%
단백질 24.54 g 50%
지방 5.87 g 27%
제공량 294g
조리 순서
  1. 1

    청경채를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    돼지고기를 얇게 썬 후 소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    돼지고기가 어느 정도 익으면 청경채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 다진 마늘, 참기름을 넣고 간을 맞춘다

  6. 6

    청경채가 숨이 죽으면 불을 끄고 접시에 담는다

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