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김밥

조리 20분 난이도 NORMAL 391 kcal
#김밥 #한식 #도시락 #간편식 #픽닉 #야외음식 #초간단요리 #국민간식 #밥요리 #롤
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 5 g
  • 김밥김 4 g
  • 흑미밥 0.5 인분
  • 시금치무침 30 g
  • 달걀 지단 50 g
  • 당근볶음 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.45 g 56%
단백질 12.02 g 12%
지방 15.11 g 33%
제공량 264g
조리 순서
  1. 1

    김, 밥, 당근, 시금치, 단무지, 우엉, 햄, 계란 등 재료를 준비하고 손질한다

  2. 2

    당근과 우엉을 채 썰어 기름에 볶는다

  3. 3

    시금치를 데치고, 단무지는 적당한 크기로 썬다

  4. 4

    햄과 계란을 프라이팬에 구워 길게 자른다

  5. 5

    밥에 소금과 참기름을 넣고 섞는다

  6. 6

    김 위에 밥을 얇게 펴고 준비된 재료를 올린다

  7. 7

    김밥을 말아 적당한 크기로 썬다

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