달걀 샐러드

난이도 EASY 181 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 3% 챔 35 g
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 3 g
  • 순후추 1 g
영양 요약
탄수화물 5.51 g 12%
단백질 18.92 g 43%
지방 8.74 g 45%
제공량 129g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 삶아 껍질을 벗긴다

  2. 2

    삶은 달걀을 잘게 썬다

  3. 3

    오이, 양파를 잘게 다진다

  4. 4

    모든 재료를 볼에 담고 마요네즈, 소금, 후추로 버무린다

  5. 5

    접시에 담아 마무리한다

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