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홈메이드 단호박무스

조리 10분 난이도 NORMAL 346 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오그릭요거트 160 g
  • 단호박(찐것) 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.36 g 63%
단백질 15.56 g 17%
지방 8.28 g 20%
제공량 560g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 껍질과 씨를 제거한다

  2. 2

    단호박을 잘라 찜기에 넣고 20분간 쪄서 무르게 한다

  3. 3

    쪄진 단호박을 곱게 으깬다

  4. 4

    볼에 으깬 단호박, 생크림, 꿀을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    젤라틴을 뜨거운 물에 풀어 단호박 혼합물에 넣고 고루 섞는다

  6. 6

    무스 틀에 붓고 냉장고에서 2시간 이상 굳힌다

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