아오이토리 새우카츠버거2
아오이토리 베이커리 새우카츠버거 예상 함량
재료
주재료
- 참깨 햄버거빵 20 g
- 샐러드(드레싱 포함) 10 g
- 에그샐러드 20 g
- 새우까스 70 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
30.73 g
45%
단백질
8.3 g
12%
지방
13.16 g
43%
조리 순서
-
1
새우를 다져 준비한다
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2
양파와 셀러리를 잘게 썬다
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3
다진 새우에 양파, 셀러리, 소금, 후추를 넣고 섞는다
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4
밀가루, 달걀, 빵가루 순서로 반죽을 묻힌다
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5
팬에 식용유를 두르고 새우카츠를 노릇하게 튀긴다
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6
번(빵)에 타르타르소스를 바른다
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7
양상추, 토마토 슬라이스를 올린다
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8
튀긴 새우카츠를 올리고 번으로 덮는다
