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다이어트 스초생 시트

477 kcal
#다이어트 #저칼로리 #헬스식단 #스프링롤 #생강 #닭가슴살 #야채스초생 #샐러드 #뱃살감량 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛밀크 40 g
  • 설탕 0g 스키니 액상 스테비아 15 g
  • 생 달걀 1 개
  • 소금 1 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 무가당 코코아 파우더 25 g
  • 아몬드가루 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.49 g 28%
단백질 20.62 g 15%
지방 33.68 g 57%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    오이와 당근을 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    생강을 얇게 채썬다

  3. 3

    냉장 상태의 닭가슴살을 작은 조각으로 찢는다

  4. 4

    시트용 스프링롤피에 오이, 당근, 닭가슴살, 생강을 올린다

  5. 5

    스위트칠리소스를 곁들여 접시에 담는다

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