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ダイエットスチョセンサラダシート

477 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヘルス食事 #春巻き #生姜 #鶏むね肉 #野菜スチョセンサラダ #サラダ #お腹痩せ #健康食
画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツミルク 40 g
  • 砂糖0gスキニーステビア液体 15 g
  • 生卵 1 個
  • 塩 1 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
  • 無糖ココアパウダー 25 g
  • アーモンドパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.49 g 28%
たんぱく質 20.62 g 15%
脂質 33.68 g 57%
提供量 178g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんじんを薄くスライスする

  2. 2

    生姜を細く千切りにする

  3. 3

    冷蔵状態の鶏むね肉を小さく裂く

  4. 4

    ライスペーパーにきゅうり、にんじん、鶏むね肉、生姜を乗せる

  5. 5

    スイートチリソースを添えて皿に盛り付ける

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