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숙주 양배추 불고기덮밥

507 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추볶음 50 g
  • 숙주 100 g
  • 불고기 0.5 인분
  • 현미밥 0.5 공기
양념/소스
  • 양조간장(개량) 5 g
영양 요약
탄수화물 51.67 g 40%
단백질 31.45 g 24%
지방 20.38 g 36%
제공량 360g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 숙주, 양배추를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 소고기를 넣고 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 숙주와 양배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 다진 마늘, 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    밥 위에 볶은 재료를 올려 완성한다

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