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굴 알리오올리오

조리 20분 난이도 EASY 1,207 kcal
#굴 파스타 #알리오올리오 #해산물 파스타 #이탈리안 요리 #마늘 파스타 #올리브오일 파스타 #간단한 저녁 #스파게티 #굴 요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부면 70 g
  • 루꼴라 10 g
  • 올리브오일 10 스푼
  • 생마늘 5 쪽
  • 생굴(토굴) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.92 g 7%
단백질 34.21 g 12%
지방 107.99 g 82%
제공량 395g
조리 순서
  1. 1

    굴을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    마늘을 얇게 편으로 썬다

  3. 3

    스파게티 면을 끓는 물에 삶아 준비한다

  4. 4

    팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 넣어 볶는다

  5. 5

    페퍼론치노를 넣어 가볍게 볶는다

  6. 6

    굴을 팬에 넣고 살짝 익힌다

  7. 7

    삶은 면을 팬에 넣고 소금과 후추로 간한다

  8. 8

    모든 재료를 잘 섞어 완성한다

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