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다이어트 파베초콜릿

난이도 EASY 191 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유(흰우유) 40 ml
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 무가당 코코아 파우더 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.88 g 69%
단백질 9.2 g 13%
지방 5.4 g 18%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    두부를 물기 제거 후 곱게 으깬다

  2. 2

    다크 초콜릿을 중탕해 녹인다

  3. 3

    으깬 두부와 녹인 초콜릿, 카카오가루를 섞는다

  4. 4

    사각 틀에 평평하게 담고 냉장고에서 2시간 굳힌다

  5. 5

    굳은 초콜릿을 먹기 좋은 크기로 썬다

  6. 6

    카카오가루를 겉면에 골고루 뿌린다

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