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야채샐러드

조리 10분 난이도 EASY 156 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 30 g
  • 병아리콩(삶은것) 20 g
  • 린지블랙 올리브 15 g
  • 크라비 30 g
  • 하바티치즈 1장 14 g
  • 양상추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.23 g 40%
단백질 9.21 g 23%
지방 6.69 g 37%
제공량 209g
조리 순서
  1. 1

    양상추와 오이를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    방울토마토는 반으로 자른다

  3. 3

    적양파는 얇게 채 썬다

  4. 4

    모든 야채를 볼에 담아 골고루 섞는다

  5. 5

    접시에 담고 드레싱을 곁들여 완성한다

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