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과카몰리

조리 30분 난이도 NORMAL 876 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 라임 주스 30 g
  • 양파 200 g
  • 토마토 2 개
  • 트로피컬 마리아 냉동 아보카도 500 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 2 g
  • 소금 2 g
영양 요약
탄수화물 78.19 g 33%
단백질 9.33 g 4%
지방 65.83 g 63%
제공량 974g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 속을 파낸다

  2. 2

    아보카도 속을 볼에 담아 포크로 으깬다

  3. 3

    다진 양파, 토마토, 고수, 할라피뇨를 넣는다

  4. 4

    라임즙과 소금을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    기호에 따라 후추를 추가한다

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