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호두 아몬드 두유

조리 10분 난이도 EASY 302 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 소금 1 g
  • 우유(흰우유) 220 ml
  • 볶은 호두 0.5 인분
  • 볶은 아몬드 0.5 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.76 g 34%
단백질 11.82 g 13%
지방 21.73 g 53%
제공량 266g
조리 순서
  1. 1

    호두와 아몬드를 찬물에 2시간 정도 불린다

  2. 2

    불린 호두와 아몬드를 믹서에 넣는다

  3. 3

    물과 약간의 소금을 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    고운 체로 걸러내 두유만 받는다

  5. 5

    기호에 따라 꿀이나 설탕을 넣고 잘 저어준다

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