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양배추소시지볶음밥

난이도 EASY 451 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흑미밥 0.3 인분
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 100 g
  • 주부9단 두툼 프랑크소시지 20 g
  • 주부9단 프랑크소시지 20 g
  • 양파 50 g
양념/소스
  • 순후추 2 g
  • 연두 6 ml
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 46.37 g 41%
단백질 22.81 g 20%
지방 20.05 g 39%
제공량 372g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 소시지를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 소시지를 볶는다

  3. 3

    양배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 양념과 함께 고루 섞어 볶는다

  5. 5

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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