순두부 그라탕

166 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 54.3 g
  • 우리콩순두부 200 g
양념/소스
  • 대추방울토마토 65 g
  • 진한 리얼 토마토 케찹 10 g
  • 소금 0.1 g
  • 토마토 퓨레 15 g
  • 설탕빼고 알룰로스 4 g
  • 스리라차소스 17 g
영양 요약
탄수화물 22.02 g 49%
단백질 10.84 g 24%
지방 5.37 g 27%
제공량 365.4g
조리 순서
  1. 1

    오일+마늘 볶다가 양파 -> 소스

  2. 2

    순두부 -> 계란 치즈 파슬리 뚜껑 덮고 익히기

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