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양배추샐러드

171 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 바이오 플레인 저지방 요거트 100 g
  • 그릭요거트 50 g
  • 생 양배추 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.18 g 56%
단백질 12.57 g 21%
지방 5.87 g 22%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채 썬다

  2. 2

    당근을 곱게 채 썬다

  3. 3

    양상추를 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    볼에 준비한 채소를 담는다

  5. 5

    올리브유와 레몬즙, 소금을 넣고 고루 버무린다

  6. 6

    플레이트에 담아 완성한다

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