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キャベツサラダ

171 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アロールロース シロップ 1 スプーン
  • バイオ プレーン 低脂肪ヨーグルト 100 g
  • ギリシャヨーグルト 50 g
  • 生キャベツ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.18 g 56%
たんぱく質 12.57 g 21%
脂質 5.87 g 22%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを細切りにする

  3. 3

    レタスを食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ボウルに準備した野菜を入れる

  5. 5

    オリーブオイルとレモン汁、塩を加えて全体を和える

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成

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