요거트바크(딸기)

난이도 EASY 488 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 플레인 저지방 요거트 200 g
  • 초코할시간 다크카카오 30 g
  • 위트빅스 그래놀라 20 g
  • 블루베리(냉동) 50 g
  • 플라이밀 초코 25 g
  • 딸기 10 알
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 62.66 g 45%
단백질 35.42 g 25%
지방 18.96 g 30%
제공량 525g
조리 순서
  1. 1

    딸기를 씻어서 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    그릭 요거트를 베이킹 팬에 골고루 펼친다

  3. 3

    자른 딸기와 그래놀라, 견과류를 요거트 위에 고르게 올린다

  4. 4

    꿀을 얇게 두른다

  5. 5

    냉동실에 3~4시간 이상 굳힌다

  6. 6

    적당한 크기로 잘라서 접시에 담는다

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