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키토 간장돼지불고기

674 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 돼지고기 뒷다리살 400 g
양념/소스
  • 양파 100 g
  • 맛술 5 g
  • 진간장 25 g
영양 요약
탄수화물 13.88 g 9%
단백질 86.14 g 53%
지방 28.13 g 39%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 채썬다

  3. 3

    간장, 에리스리톨, 다진마늘, 참기름, 후추로 양념장을 만든다

  4. 4

    돼지고기와 준비한 야채를 볼에 넣고 양념장에 재운다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 중불에서 고기와 야채를 볶는다

  6. 6

    고기가 익으면 접시에 담아낸다

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