토스트

598 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 50 g
  • 체다 치즈 1 인분
  • 양파 25 g
  • 참치캔 150 g
  • 식빵 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.79 g 17%
단백질 47.63 g 31%
지방 35.3 g 52%
제공량 285g
조리 순서
  1. 1

    식빵을 준비한다

  2. 2

    달걀을 풀어서 준비한다

  3. 3

    식빵에 달걀물을 입힌다

  4. 4

    팬을 중불로 달군다

  5. 5

    팬에 버터를 두른다

  6. 6

    식빵을 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  7. 7

    접시에 담아 취향에 따라 설탕이나 꿀을 뿌려 완성한다

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