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닭가슴살계란볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 503 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 8 g
  • 대파슬라이스 20 g
  • 삶은 닭가슴살 67 g
  • 양파 73 g
  • 생 달걀 1 개
  • 잡곡밥 180 g
양념/소스
  • 남해굴소스 25 g
  • 양조간장 501 15 g
영양 요약
탄수화물 70.78 g 57%
단백질 38.18 g 31%
지방 6.96 g 13%
제공량 443g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 작은 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 깨서 풀어준다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 밥을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    풀어둔 계란을 팬에 넣고 고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금과 후추 등으로 간을 맞춘다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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