양배추 간장계란밥

조리 10분 난이도 EASY 488 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추볶음 100 g
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 곰곰현미곤약밥 150 g
양념/소스
  • 기꼬만혼쯔유(코이다시) 20 g
  • 참기름 10 g
영양 요약
탄수화물 47.01 g 36%
단백질 15.71 g 12%
지방 29.49 g 51%
제공량 374g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양배추를 볶는다

  3. 3

    양배추가 숨이 죽으면 밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장을 넣어 간을 맞춘다

  5. 5

    중간에 계란을 깨서 넣고 스크램블하며 볶는다

  6. 6

    재료가 잘 섞이면 그릇에 담아 완성한다

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