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게살 볶음밥

709 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 흰쌀밥 210 g
  • 크래미 200 g
양념/소스
  • 소금 1 g
  • 오뚜기식용유 5 g
영양 요약
탄수화물 102.17 g 59%
단백질 36.82 g 21%
지방 15.76 g 20%
제공량 526g
조리 순서
  1. 1

    게살과 채소를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    채소를 넣어 볶는다

  4. 4

    게살을 넣고 볶다가 밥을 넣는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 한다

  6. 6

    모든 재료가 잘 섞일 때까지 볶는다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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