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초코그릭요거트바크

난이도 EASY 298 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 8 g
  • 바나나 15 g
  • 딸기 1 알
  • 제로 크런치 초코볼 15 g
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 코코아 100% 카카오 40 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 86.14 g 61%
단백질 13.45 g 10%
지방 18.56 g 30%
제공량 258g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트에 꿀을 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    넓은 트레이에 유산지를 깔고 요거트를 평평하게 펼친다

  3. 3

    다진 견과류, 다크초콜릿 조각, 바나나 슬라이스를 고루 올린다

  4. 4

    초콜릿 시럽을 뿌린다

  5. 5

    냉동실에 3~4시간 넣어 굳힌다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 자른다

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