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チョコグリークヨーグルトバーク

難易度 EASY 298 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー 8 g
  • バナナ 15 g
  • イチゴ 1 알
  • ゼロクランチチョコボール 15 g
  • アロース液状 3 ス푼
  • カカオ100%ココア 40 g
  • ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt) 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 86.14 g 61%
たんぱく質 13.45 g 10%
脂質 18.56 g 30%
提供量 258g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトにハチミツを加えてよく混ぜる

  2. 2

    広いトレイにクッキングシートを敷き、ヨーグルトを平らに広げる

  3. 3

    刻んだナッツ、ダークチョコレートピース、バナナのスライスを均等にのせる

  4. 4

    チョコレートシロップをかける

  5. 5

    冷凍庫に3～4時間入れて固める

  6. 6

    食べやすい大きさに切る

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