병아리콩 쿠키

1,394 kcal
#병아리콩쿠키 #글루텐프리 #단백질간식 #건강간식 #비건쿠키 #다이어트디저트 #홈베이킹 #오븐쿠키 #콩디저트 #고소한쿠키
병아리콩 쿠키 완성 사진
재료
주재료
  • 카카오매스 70 g
  • 볶은 아몬드 30 g
  • 오트밀가루 46 g
  • 병아리콩(삶은것) 270 g
양념/소스
  • 스테비아 50 g
  • 버진 코코넛 오일 26 ml
영양 요약
탄수화물 170.26 g 42%
단백질 45.28 g 11%
지방 85.79 g 47%
제공량 492g
조리 순서
  1. 1

    병아리콩을 불린 후 물기를 뺀다

  2. 2

    불린 병아리콩을 곱게 간다

  3. 3

    볼에 갈은 병아리콩, 아몬드 가루, 설탕, 베이킹 파우더, 바닐라 익스트랙, 소금을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    올리브 오일을 넣고 반죽이 뭉치도록 섞는다

  5. 5

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐 팬에 올린다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에 15~20분 굽는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘