ひよこ豆クッキー
材料
主材料
- カカオマス 70 g
- ローストアーモンド 30 g
- オートミール粉 46 g
- ひよこ豆（茹で） 270 g
調味料/ソース
- ステビア 50 g
- バージンココナッツオイル 26 ml
栄養サマリー
炭水化物
170.26 g
42%
たんぱく質
45.28 g
11%
脂質
85.79 g
47%
調理手順
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1
ひよこ豆を水に浸して戻し、水気を切る。
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2
戻したひよこ豆を細かくすり潰す。
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3
ボウルにすり潰したひよこ豆、アーモンドパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、バニラエキス、塩を入れてよく混ぜる。
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4
オリーブオイルを加えて、生地がまとまるまで混ぜる。
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5
生地を丸めてオーブントレイに並べる。
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6
180度に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
