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당근 가득 김밥

난이도 EASY 358 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 김밥김 0.1 봉
  • 계란말이 0.5 반찬그릇
  • 생 당근 100 g
  • 흰쌀밥(즉석밥) 0.6 공기
양념/소스
  • 참기름 5 g
  • 소금 1 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 54.69 g 60%
단백질 11.68 g 13%
지방 10.87 g 27%
제공량 279g
조리 순서
  1. 1

    당근을 얇게 채썰고, 기름 두른 팬에 다진 마늘과 소금을 넣어 같이 볶는다.

  2. 2

    김밥김에 밥을 잘 펼쳐주고, 볶은 당근과 계란말이를 같이 넣어 만다.

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