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마늘 간장 계란 볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 1,261 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 4 개
  • 다진 마늘 4 티스푼
  • 올리고당 20 g
  • 진간장 20 ml
  • 간장계란밥 1 인분
  • 굴소스 40 g
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 144.86 g 46%
단백질 66.68 g 21%
지방 46.17 g 33%
제공량 920g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    계란을 볼에 풀어둔다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    마늘이 노릇해지면 계란을 넣고 스크램블한다

  5. 5

    밥을 넣고 고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담고 대파를 올려 마무리한다

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