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모어 게살에그달콤 샌드위치

730 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 꽃맛살 샐러드 74 g
  • 에그마요 119 g
  • 딸기잼 25 g
  • 호밀식빵 112 g
  • 체다 치즈 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.78 g 43%
단백질 23.07 g 13%
지방 35.79 g 44%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    게살과 달걀을 준비한다

  2. 2

    달걀을 깨서 볼에 푼 후, 소금 약간을 넣고 섞는다

  3. 3

    게살을 잘게 찢어 달걀물에 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 버터를 녹인 뒤 계란과 게살 혼합물을 부드럽게 스크램블로 익힌다

  5. 5

    빵 위에 설탕을 뿌려 살짝 달콤하게 만든다

  6. 6

    빵 한 쪽에 스크램블을 올리고 다른 빵으로 덮는다

  7. 7

    샌드위치를 먹기 좋게 자른다

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