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もっとカニかまエッグ甘いサンドイッチ

730 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • カニかまサラダ 74 g
  • エッグマヨ 119 g
  • いちごジャム 25 g
  • ライ麦食パン 112 g
  • チェダーチーズ 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.78 g 43%
たんぱく質 23.07 g 13%
脂質 35.79 g 44%
提供量 350g
調理手順
  1. 1

    カニかまぼこと卵を準備する

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ、塩を少し加えて混ぜる

  3. 3

    カニかまを細かくほぐして卵液に加え、よく混ぜる

  4. 4

    フライパンでバターを溶かし、卵とカニかまを優しくスクランブルする

  5. 5

    パンに砂糖をふりかけて、ほんのり甘くする

  6. 6

    片方のパンにスクランブルをのせ、もう一枚のパンで挟む

  7. 7

    食べやすい大きさにサンドイッチを切る

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