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목살볶음밥

604 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파슬라이스 15 g
  • 생마늘 3 쪽
  • 양파 50 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 현미밥 130 g
  • 돼지고기 목살 120 g
양념/소스
  • 프리미엄 굴소스 8 g
  • 햇살담은 씨간장 숙성공법 양조간장 6 ml
영양 요약
탄수화물 62.44 g 41%
단백질 34.04 g 23%
지방 24.28 g 36%
제공량 408g
조리 순서
  1. 1

    목살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 목살을 볶는다

  4. 4

    목살이 반쯤 익으면 채소를 넣고 같이 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 잘 섞으면서 볶는다

  6. 6

    간장과 후추로 간을 한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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