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두유그릭요거트빵240314

조리 20분 난이도 EASY 732 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 150 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 매일두유 99.9 190ml 300 ml
  • 알룰로스 액상 60 스푼
  • 단백질 미숫가루 40 회분
  • ISP 분리대두단백 30 g
영양 요약
탄수화물 79.91 g 35%
단백질 82.81 g 36%
지방 28.55 g 28%
제공량 690g
조리 순서
  1. 1

    두유와 그릭요거트를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    노른자와 흰자를 분리한 계란흰자에 소량의 소금을 넣고 머랭을 만든다

  3. 3

    그릭요거트 혼합물에 아몬드가루, 베이킹파우더, 감미료를 넣는다

  4. 4

    머랭을 수차례 나누어 넣으며 반죽에 조심스럽게 섞는다

  5. 5

    유산지를 깐 틀에 반죽을 붓는다

  6. 6

    170도로 예열한 오븐에서 30분간 굽는다

  7. 7

    식힌 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다

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