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병아리콩 쿠키

조리 50분 난이도 NORMAL 1,048 kcal
#비건 #저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 60%카카오초콜릿칩 40 g
  • 시나몬 파우더 2 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 7 g
  • 현미유 10 ml
  • 트루스위트 알룰로스 25 g
  • 메이플 시럽 25 g
  • 슈가프리 피넛버터 파우더 40 g
  • 병아리콩(삶은것) 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 154.68 g 54%
단백질 48.98 g 17%
지방 37.87 g 29%
제공량 449g
조리 순서
  1. 1

    병아리콩을 삶아서 곱게 으깬다

  2. 2

    으깬 병아리콩에 아몬드 가루, 소금, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    올리브유와 메이플 시럽을 넣어 반죽한다

  4. 4

    작은 공 모양으로 빚어 오븐팬에 올린다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에서 15분간 굽는다

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