一覧へ戻る
KR EN JP

ひよこ豆クッキー

調理 50分 難易度 NORMAL 1,048 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • カカオ60%チョコチップ 40 g
  • シナモンパウダー 2 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 7 g
  • 玄米油 10 ml
  • トゥルースウィート アルロース 25 g
  • メープルシロップ 25 g
  • シュガーフリー ピーナッツバターパウダー 40 g
  • ひよこ豆（ゆで） 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 154.68 g 54%
たんぱく質 48.98 g 17%
脂質 37.87 g 29%
提供量 449g
調理手順
  1. 1

    ひよこ豆を茹でて、なめらかにつぶします。

  2. 2

    つぶしたひよこ豆にアーモンドパウダー、塩、ベーキングパウダーを加えて混ぜます。

  3. 3

    オリーブオイルとメープルシロップを加えて生地を練ります。

  4. 4

    小さなボール状に丸めて天板に並べます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘