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케일1 사과 1/2

케일4장, 사과 1/2

난이도 EASY 80 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 0.5 개
  • 케일 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.44 g 85%
단백질 1.28 g 6%
지방 0.93 g 9%
제공량 165ml
조리 순서
  1. 1

    케일을 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    사과는 껍질을 제거하고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    케일과 사과를 믹서기에 넣는다

  4. 4

    물을 약간 넣고 곱게 갈아준다

  5. 5

    컵에 담아 완성한다

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