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바나나계란브라우니

271 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 굿스푼 단백질 쉐이크 초코맛 0.5 회분
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.84 g 65%
단백질 16.21 g 19%
지방 6.28 g 16%
제공량 245g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘 으깨고 볼에 담는다

  2. 2

    계란을 넣어 바나나와 고루 섞는다

  3. 3

    코코아 가루와 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    오븐용 팬에 반죽을 붓는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에 20~25분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹기 좋게 자른다

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