목록으로 가기
KR EN JP

닭가슴살 볶음밥(밥210g)

643 kcal
#닭가슴살볶음밥 #다이어트식단 #고단백요리 #간단한볶음밥 #헬스식단 #저지방요리 #한끼식사 #닭가슴살요리 #근육식단 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 40 g
  • 새송이버섯 50 g
  • 그릴드 닭가슴샇 100 g
  • 생 달걀 2 개
  • 흰쌀밥 210 g
양념/소스
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 88.43 g 56%
단백질 44.86 g 28%
지방 11.51 g 16%
제공량 511g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 먹기좋게 자르고

  2. 2

    후라이팬에 기름 두르고 닭가슴살 볶고 양파 버섯 볶고

  3. 3

    밥 넣고 계란2개 넣고 소금간 하면 완성

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘