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오트밀 오코노미야끼

조리 10분 난이도 EASY 187 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 5 g
  • 쇠고기 다시다 2 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 생 달걀 1 개
  • 오트밀 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.72 g 31%
단백질 9.52 g 20%
지방 10.32 g 49%
제공량 182g
조리 순서
  1. 1

    볼에 양배추, 믹서기에 간 오트밀, 계란, 물 조금, 후추, 다시다 넣고 반죽.

  2. 2

    약불 팬에 참기름 두르고 굽기(5분)

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