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병아리콩빵

163 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 병아리콩(삶은것) 60 g
  • 완전두유 국산콩 190 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.45 g 54%
단백질 11.32 g 27%
지방 3.55 g 19%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    병아리콩을 물에 불린다

  2. 2

    불린 병아리콩을 삶는다

  3. 3

    삶은 병아리콩을 블렌더에 갈아준다

  4. 4

    갈아진 병아리콩에 소금, 올리브유를 넣고 섞는다

  5. 5

    빵틀에 반죽을 담는다

  6. 6

    180도 오븐에서 25분간 굽는다

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