초코 바나나 아이스크림

200 kcal
#초코바나나아이스크림 #간단디저트 #노베이크디저트 #홈메이드아이스크림 #바나나간식 #초콜릿디저트 #건강아이스크림 #여름음식 #비건디저트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
  • 코코아 파우더 6 g
  • 바나나 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.45 g 65%
단백질 6.08 g 8%
지방 9.95 g 28%
제공량 221g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    바나나 조각을 냉동실에 2시간 이상 얼린다

  3. 3

    얼린 바나나와 코코아가루, 우유를 블렌더에 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    잘 갈린 믹스를 그릇에 담아 바로 먹거나 추가로 30분 이상 냉동해 준다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘