チョコバナナアイスクリーム

200 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 液状アルロース 2 スプーン
  • ギリシャヨーグルト 100 g
  • ココアパウダー 6 g
  • バナナ 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.45 g 65%
たんぱく質 6.08 g 8%
脂質 9.95 g 28%
提供量 221g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、適当な大きさにカットします

  2. 2

    バナナの切り身を冷凍庫で2時間以上冷やします

  3. 3

    凍らせたバナナとココアパウダー、牛乳をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜます

  4. 4

    よく混ざったミックスを器に入れてすぐに食べるか、さらに30分以上冷凍します

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