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양배추 볶음밥

431 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라치즈 20 g
  • 계란후라이 2 장
  • 양배추볶음 70 g
  • 현미잡곡밥 0.5 인분
양념/소스
  • 불닭소스 6 g
  • 저당 굴소스 20 회분
영양 요약
탄수화물 40.7 g 35%
단백질 23.43 g 20%
지방 23.11 g 45%
제공량 270.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 당근, 양파를 채썰어 준비한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 볶는다

  3. 3

    양배추를 넣고 중불에서 숨이 죽을 때까지 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 잘 섞어가며 볶는다

  5. 5

    간장과 소금, 후추로 간을 맞추고 섞는다

  6. 6

    참기름을 약간 넣고 한 번 더 볶는다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담아낸다

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