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두부계란전

조리 10분 난이도 EASY 699 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 대파 10 g
  • 생 달걀 3 개
  • 두부 1 모
양념/소스
  • 소금 1 g
  • 치킨스톡 5 g
영양 요약
탄수화물 32.09 g 18%
단백질 65.32 g 37%
지방 35.24 g 45%
제공량 731g
조리 순서
  1. 1

    두부와 대파를 잘게 다진다

  2. 2

    계란을 풀어 두부와 대파를 섞는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 올린다

  5. 5

    앞뒤로 노릇하게 부친다

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